マカサプリメント使ってみよう

マカには、びっくりするほどの栄養が含まれています。ですので男性、女性ともに大注目の食品です。 昔はそこまで世間一般には知られていなかったのにも関わらず、近年では知名度を急速に上げてきています。

マカサプリメント

本来、精力剤としての印象が定着しつつあったマカに健康や美容成分が多量に含まれていることが知られるようになったことで、マカは精力剤としての活用だけではなく、女性の妊活や美肌などの様々な目低で使用されるようになりました。

マカは様々な症状に対して高い効果を持っているため、人工的に化学成分で作られた成分だと思っている人も多いのではないでしょうか?

マカは、南米ペルーの標高4000mを超えるような高地で取れる植物(マカ)から抽出される成分です。化学成分ではなく安心で安全な完全な自然食品です。一方でマカは、男性と女性とでは、飲む目的が少し異なります。

男性がマカの効果を高める為に知っておくこと!

男性がマカを飲む大きな用途はなんといっても「精力増強」です!

もちろん、健康促進や、不妊の改善をサポートする働きも期待できます。 マカには、リジンやアルギニンなどの基礎的な必須アミノ酸がたっぷり含まれいいます。 また、リノール酸、パルミチン酸、オレイン酸などの脂肪酸や亜鉛なども含まれていています。

「精力増強に重要な、アミノ酸やビタミン、ミネラルなどの栄養素がたくさん含まれているます。 さらに、”マカサプリ”には、マカの他にも「精力増強」に効果的な成分が配合さfれているの一般的です

男性用の”マカサプリ”に配合されている代表的な成分・原料

アルギニン
脳の下垂体に作用して成長ホルモンの分泌を促進し活力源のタンパク質合成を促進します。

亜鉛
元気な精子の生成をサポートするミネラル。

トンカットアリ
トンカットアリ トンカットアリはマレーシアでは古代から使用されていました。「Tongkat Ali」という名は、「Aliのステッキ」という意味で、おもに男性サポートに愛用されてきました。

高麗人参
朝鮮半島や中国などで精力増強剤として古くから食べられてきました。

ムクナ
ムクナはハッショウマメ(八升豆)とも呼ばれるツル性の植物です。古くから年齢に負けない若々しさを保つ方の健康維持にも役立てられてきました。

女性がマカの効果を高める為に知っておくこと!

女性がマカを飲む用途は主に「妊活」です。 他にも、健康促進や、生理不順の改善、冷え症改善、美肌効果などが期待できます。

マカの「不妊症」に関する研究がすすめられて有用な結果が出ています。 マカには、妊娠関係するホルモン「黄体形成ホルモン」、「卵胞刺激ホルモン」の血中の濃度に関してすばらしい結果が出ているようです。その事からも、「マカ」を「妊活」に活用する方が増えています。

女性用の「マカサプリ」は、「マカ100%」のサプリが主流です。 一部のマカサプリには、マカの他に任活にうれしい成分が配合されいるものもあります。

妊活に摂取が推奨されてている成分に「葉酸」があります。 これから妊娠を望む方は、「マカ」と同時に「葉酸」の摂取をサプリメントで飲むことをおすすめします。 葉酸サプリは妊活・妊娠中の女性を中心に沢山の人に飲まれてるサプリです。 葉酸は、赤ちゃんへの影響を考えて摂取する人が多いのですが、実は男性にも葉酸が必要だと分かってきいます。厚生労働省は、妊娠中や妊娠する可能性のある女性に向けて、生まれてくる赤ちゃんへのリスクを低減させるために。葉酸サプリなどで、食事に加えて葉酸を取ることを推奨しています。